Tag: Santé mentale

Agir comme Sentinelle en milieu de travail en prévention du suicide…et plus encore

Agir comme Sentinelle en milieu de travail en prévention du suicide…et plus encore

Impliquée dans ma communauté et auprès de ma clientèle, voici mon billet pour promouvoir la 34e semaine nationale de prévention du suicide qui bat son plein du 4 au 10 février 2024. Le but? Célébrer les actions qui font la différence sur la VIE des personnes qui nous entourent. Depuis maintenant 30 ans que j’accompagne les entreprises en gestion de…

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Notes intelligentes à l’ère des technologies intelligentes

Notes intelligentes à l’ère des technologies intelligentes

De nos jours, il semble que la vie soit de plus en plus rapide. Avec l’arrivée des téléphones intelligents, nous devons être disponibles 24-7 et avoir une opinion sur tous les sujets. Paradoxalement, la docteur Sonia Lupien nous apprend qu’en situation de stress, notre cerveau discrimine l’information jugée non menaçante comme étant non importante, faisant en sorte qu’il est de…

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3 ans plus tard…entrevue avec Anie et Claudine

3 ans plus tard…entrevue avec Anie et Claudine

Voici un article écrit dans le rebond de la pandémie et qui relate l’histoire peu banale d’une rencontre fantastique avec deux dames charmantes bravant les fortes vagues de la covid. Deux clientes devenues amies dans les circonstances difficiles que nous avons traversées tout un chacun, solidaires, avec nos blessures et nos victoires propres et surtout, la continuité. Parce qu’à trois…

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Le mentorat au service de la rétention de personnel

Le mentorat au service de la rétention de personnel

Beaucoup d’efforts sont investis à rechercher, à recruter et à attirer de la main-d’œuvre dans un contexte socio-économique de rareté. Mais une fois cela fait, combien d’entre vous investissez à prendre soin de votre monde pour qu’ils s’investissent en retour, s’engagent et s’identifient à votre entreprise? N’oubliez pas que les perles rares que vous obtenez par l’argent, vous les perdrez…

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Le traversier🛳comme le lâcher-prise – Une histoire d’insulaire

Le traversier🛳comme le lâcher-prise – Une histoire d’insulaire

Mon billet d’aujourd’hui concerne une réflexion bien personnelle. Celle de l’action sur les éléments qui sont sous notre contrôle…ou pas. J’entends souvent parler de lâcher-prise et de contrôle dans les discussions autour de moi, et j’en suis, tant au niveau personnel qu’au niveau du travail. Et à chaque fois je me dis : Mais c’est donc bien un concept à…

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Politique enrichie de vitamine Déconnexion 🌞

Politique enrichie de vitamine Déconnexion 🌞

Votre politique de droit à la déconnexion présente quelques carences? Je vous ai déniché quelques trucs et astuces pour l’enrichir; trucs et astuces pigés çà et là dans les politiques APPLIQUÉES chez quelques-uns de mes clients et qui FONCTIONNENENT. Mais d’abord, pourquoi je documenterais et je mettrais en application une politique de déconnexion? Hé bien parce que les effets NÉFASTES…

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Marie Laberge et Reflekto en 5 mots

Marie Laberge et Reflekto en 5 mots

2022 aura été paradoxale! Tantôt habitée de grandes BEAUTÉS : Naissance de ma seconde petite fille, Jeanne Croissance de Reflekto au-delà des attentes Équilibre parfait entre une clientèle d’une part fidèle et d’une autre part renouvelée Tantôt empreinte de grands DÉFIS; 2 cancers simultanés surmontés avec brio, et ce, grâce à des soins d’une grande qualité, à un entourage solidaire…

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J’ai gagné à la loterie!

J’ai gagné à la loterie!

La loterie de de la malchance certains vous dirons 😢 La loterie de la vie et de la continuité de leur répondre 😂 Cet été et à quelques jours d’intervalle, j’ai reçu non pas un, mais deux diagnostics distincts de cancer. D’abord une récidive du cancer du sein (2016-2017), annoncée lors d’un suivi régulier (10 ans de rémission). Puis, un second cancer,…

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Canicule, ridicule, et bye bye stress!

Canicule, ridicule, et bye bye stress!

Activer le rire pour activer la joie et abaisser le stress. Voici l’histoire du jour où j’ai eu l’air la plus folle! Saviez-vous que les bébés rient beaucoup plus que les adultes? Il est démontré que les enfants apprécient l’humour en moyenne toutes les 2 heures et l’utiliseraient eux-mêmes toutes les 3 heures[1]. Il semble qu’avec l’âge, nous perdions cette…

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Plus simple qu’il n’y parait de prévenir les problèmes de santé psychologique 🤔

Plus simple qu’il n’y parait de prévenir les problèmes de santé psychologique 🤔

Se pourrait-il qu’il soit plus simple qu’il n’y parait de prévenir les problèmes de santé psychologique? Voici un propos inspiré de l’expérience des meilleurs et qui répond à cette question. Un dirigeant me disait récemment : « Nous on trouve ça plus facile de gérer la santé et le mieux-être de nos gens que de faire de la SST. » Son argument? Il…

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